Если вы давно чувствуете, что потеряли связь друг с другом, живете вместе скорее как соседи, у вас все меньше совместных занятий вне домашних обязанностей и ухода за детьми, то психологи рекомендуют использовать правило «2-2-2».
Это правило на платформе Reddit в 2015 году предложил один из пользователей. По его словам, оно помогает ему оставаться на одной волне со своей второй половинкой долгие годы. С тех пор действие этого правила проверило на себе много людей и оно приобрело широкую известность и популярность. Рассказываем его суть.
Шаг 1: свидание каждые две недели
Первая двойка предполагает совместное проведение времени в каком-то месте вне дома. Это может быть обед или ужин в кафе, поход в кино, театр, на выставку, посещение концерта любимого исполнителя или пикник за городом.
На такой встрече не должно быть посторонних лиц, а также детей. Отнеситесь к ней как к настоящему свиданию, вспомните, какие чувства вас наполняли накануне такого события в то время, когда вы только познакомились.
Такая встреча должна быть хорошо продумана и спланирована. Забронируйте заранее столик в ресторане или приобретите билеты. И пусть это будет приятным сюрпризом для одного из вас.
Шаг 2: поездка на выходные каждые два месяца
Вторая двойка означает совместный выезд на выходные каждые два месяца. Уже обсуждение места поездки и ее деталей добавит новых красок в ваши отношения. Во время обсуждения прислушивайтесь друг к другу, идите на компромисс, учитывайте предпочтения друг друга.
Такие выходные позволят забыть про ежедневную рутину. Попробуйте выключить телефоны и насладиться пребыванием рядом друг с другом. Гуляя по незнакомым улицам нового города или давно известными тропами в окрестностях родной деревни, делитесь с партнером своими мыслями, взглядами и чувствами.
Вы можете включить в свою программу посещение бани или развлекательного центра, поход в лес за грибами, романтический ужин в агроусадьбе. Возможности бесконечны. Главное, чтобы вам это подходило обоим. Не бойтесь пробовать что-то новое — новые виды активности, новые места. Возможно, это придаст новый стимул вашим отношениям.
Шаг 3: совместный отдых каждые два года
Третья двойка означает недельный совместный отдых каждые два года. И это ни в коем случае не означает поездку к родителям или родственникам одного из партнеров! В такой поездке вы должны быть только вдвоем.
За два года можно накопить денег, чтобы сделать такой отдых особенным. А планирование его станет одной из важных тем для ваших разговоров.
Как и в случае с выходными, такой отдых зависит только от ваших предпочтений. Вы можете провести его в Беларуси или за границей, снять домик на озерах или отправиться покорять горы. Это может быть пятизвездочный отель на курорте или маленькая квартирка в древнем городе. Главное, чтобы ваш недельный отдых принес вам больше положительных эмоций, а по возвращении домой вы чувствовали себя более близкими, чем до поездки.
Надеемся, что использование правила «2-2-2» поможет вам регулярно уделять друг другу время, «перезагрузить» отношения, придаст им новизны и романтизма. Даже если у вас непростые отношения, выполнение несложных рекомендаций этого правила сгладит неровности и сделает отношения более гармоничными.
Читайте также:
Девять идей для захватывающих или полезных выходных. Как провести отпуск, не теряя много денег
Чтобы путешествие не превратилось в ссоры: как вести себя, когда путешествуешь в компании
Но ни слова о том, куда деть детей.