Врач рекомендует: мойте ежедневно только три зоны на вашем теле
Мойте ежедневно только зоны на теле, остальную часть тела просто обмывайте водою, мотому что тщательное мытье наносит больше вреда, чем пользы.
06.07.2021 / 15:44
Преподаватель дерматологии в университете Торонто Сэнди Скотницкий подчеркивает, что чрезмерная гигиена провоцирует кожные болезни, включая экзему с такими симптомами, как покраснение кожи, зуд, мокнущие раны и появление струпьев.
А дерматолог из Йельской школы медицины (США) Дэвид Леффел объясняет, что длительные горячие ванны лишают кожу важного защитного слоя. К тому же, тщательное мытье пересушивает кожу, что делает ее еще более уязвимой к повреждениям и раздражениям, пишет onet.pl.
Но все это не означает, что не надо мыться. Медики рекомендуют не злоупотреблять продолжительными ваннами и горячим душем, а чтобы не пересушить кожу, после мытья, пока тело еще не полностью сухое, воспользоваться кремами для тела.
Еще одна проблема — мыло, гели для душа и шампуни. Мыло может уничтожить полезные микроорганизмы, способствующие поддержанию нашего иммунитета. Только три зоны на теле требуют ежедневного мытья с мылом: подмышки, стопы и промежность. Эти зоны наиболее уязвимы к бактериальному и грибковому повреждению, а также к инфекциям, связанным с интенсивным ростом волос.